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  • MCT油是甚麼?為什麼要吃?要怎麼吃呢?

    MCT油是甚麼? MCT油是medium-chain triglycerides的縮寫,中文叫做「中鏈三酸甘油脂」,簡短一點來說就叫中鏈脂肪,會叫中鏈是比較出來的,另外還有長鏈(大多數食用油都是長鏈)及短鏈脂肪。 我們的MCT油是從椰子油,經過物理蒸餾法分餾出來的;簡單來說就是透過控制溫...閱讀更多

  • MCT和C8哪裡不一樣?哪一個好呢?

    大家來發問:MCT和C8哪裡不一樣?哪一個好呢?   我們先來複習一下,甚麼是MCT? MCT是中鏈甘油三酯(Medium Chain Triglycerides),又稱中鏈脂肪。中鏈脂肪是指碳鏈長度在6至12個碳原子之間的脂肪酸,相較於長鏈脂肪酸,它們更容易被身體吸收和利用。 普通的MCT是指C8...閱讀更多

  • 女孩們的私密問題:用養成好習慣來解決

    現代女性因為生活壓力加上不良的習慣,容易導致私密處有問題,為了維持私密處的健康、保持我們的自信與愉悅的心情,建議在日常生活中多注意保養。 女性私密處的保養是女性健康中一個非常重要的方面。私密處的健康與飲食、壓力、穿著等因素有很大的關聯,接下來,就讓我...閱讀更多

  • 大家來發問:MCT一天能吃多少呢?

    關於這個問題,我們會用四個重點來幫大家解答 一、MCT是甚麼 二、誰需要吃MCT 三、MCT一天需要吃多少呢? 四、MCT的優缺點   一、MCT是甚麼? MCT是中鏈甘油三酯(Medium Chain Triglycerides),又稱中鏈脂肪,通常是從椰子油或棕櫚油中分餾來的。中鏈脂肪是指碳鏈長度...閱讀更多

  • 小編來開箱-活菌發酵康普茶

    甚麼是康普茶(KOMBUCHA)? 康普茶(KOMBUCHA)是用高品質的紅茶添加糖與紅茶菌(SCOBY),用大概2周的時間發酵釀造出含有益生菌、有機酸、茶多酚、維生素等營養成分的天然發酵飲品。 康普茶(KOMBUCHA)為什麼在全世界流行起來? 康普茶發酵的過程中會產生很多對身體有益的營...閱讀更多

  • 活菌發酵康普茶,甚麼時候喝最好?

    康普茶(KOMBUCHA)是甚麼? 康普茶(KOMBUCHA)是用高品質的紅茶添加糖與紅茶菌(SCOBY),用大概2周的時間發酵釀造出含有益生菌、有機酸、茶多酚、維生素等營養成分的天然發酵飲品。 在康普茶天然發酵的過程中,SCOBY中的菌種們,會開始將糖轉化為葡萄糖及果糖,同時分解出...閱讀更多

  • 康普茶是甚麼?喝康普茶有甚麼好處、功效?

    康普茶是甚麼? 康普茶的英文-KOMBUCHA,發音很像恐怖茶,究竟這種聽起來一點都不可口的的茶是甚麼? 又為什麼最近這麼多人都在喝,甚至還會自己動手做呢? 這兩年在歐美各大超市大量販售,名人瑪丹娜、Lady Gaga瘋迷、在台灣的costco(好市多)一上架就造成討論,究竟在...閱讀更多

  • 印加果油你問我答大集合

    印加果油是甚麼? 近年來紅到發紫的超級食物-印加果油,我想沒有人不知道吧,可是大家知道,甚麼樣的食物可以被稱為超級食物嗎? 英國牛津字典對超級食物(super food)的定義:“a nutrient-rich food considered to be especially beneficial for health and well-being”...閱讀更多

  • MCT油你問我答大集合

    MCT油是甚麼? MCT油是medium-chain triglycerides的縮寫,中文叫做「中鏈三酸甘油脂」,簡短一點來說就叫中鏈脂肪,會叫中鏈是比較出來的,另外還有長鏈(大多數食用油都是長鏈)及短鏈脂肪。   MCT油是怎麼來的? 我們的MCT油是經過物理蒸餾法分餾出來的,簡單來說就是...閱讀更多